痛み

こんにちは元引きこもりのまろすです。 腹筋ローラー中に手首が痛くなることありませんか？ せっかくやるならちゃんと手首を守って腹筋割ってモテモテになりたいですよね。 今回は腹筋ローラー中に手首が痛くなる理由とそんな時の対処法などを紹介します。